Cómo usar el gráfico de ciclos de biorritmo
- Introduce tu fecha de nacimiento. La fecha de referencia es hoy por defecto y puedes cambiarla para ver el ritmo de otro día.
- Mira en el gráfico las curvas física (roja), emocional (azul) e intelectual (verde). La línea discontinua es la fecha de referencia, y puedes mostrar 15, 30 o 45 días a cada lado.
- Lee en las tablas los valores de la fecha de referencia y el próximo pico, mínimo y cruce por cero, y guarda el gráfico como PNG si quieres.
Cómo se calcula el biorritmo
La teoría del biorritmo supone que una persona sigue tres ritmos regulares desde el nacimiento. El ritmo físico tiene un periodo de 23 días, el emocional de 28 y el intelectual de 33. El día del nacimiento es cero y cada curva avanza un paso al día. La fórmula es sencilla: con t como el número de días desde el nacimiento, el físico es sin(2πt/23), el emocional es sin(2πt/28) y el intelectual es sin(2πt/33), y el resultado se multiplica por 100 para mostrarlo como porcentaje. Una curva cerca de +100 % es un pico, cerca de −100 % es un mínimo, y el momento en que cruza el 0 % es un cruce por cero.
Como los tres periodos son distintos, la forma en que se superponen las curvas cambia continuamente. Los ritmos de 23 y 28 días solo vuelven a coincidir tras 644 días, y los tres vuelven al inicio tras 21.252 días (unos 58 años). La herramienta dibuja las curvas alrededor de la fecha de referencia y enumera los valores de ese día, si suben o bajan, si están en zona alta, media o baja, y las fechas del próximo pico, mínimo y cruce por cero. Como una curva cruza el cero cada medio periodo, que no es un número entero de días, las fechas de cruce por cero se muestran en el día más cercano.
Todo el cálculo ocurre dentro del navegador que abrió esta página. La fecha de nacimiento que introduces no se envía a un servidor ni se guarda, y la imagen del gráfico guardado no la contiene. Las fechas se calculan solo por días completos y no se tiene en cuenta la hora de nacimiento.
Origen y límites de la teoría
Las raíces del biorritmo se remontan a Wilhelm Fliess, un médico berlinés de finales del siglo XIX. Fliess creyó encontrar regularidades de 23 y 28 días en cosas como las enfermedades y los nacimientos, y en la década de 1920 se dice que un maestro austriaco llamado Alfred Teltscher añadió el ciclo intelectual de 33 días al notar un patrón en los resultados de sus alumnos. La teoría se extendió mucho entre el público en la década de 1970, pero nunca surgió de experimentos rigurosos.
El veredicto científico es sobrio. Una revisión exhaustiva publicada en 1998 examinó 134 estudios sobre el biorritmo, encontró que 35 daban algún apoyo y concluyó que la teoría no es válida en conjunto. Los experimentos controlados que compararon los ciclos con el rendimiento académico tampoco han hallado correlación. Por eso, las curvas de esta herramienta nunca deben tomarse como predicciones de tu estado o de tu suerte.
Aun así, tiene usos. Puedes divertirte viendo cómo es una curva senoidal ajustada a tus propias fechas, o comparar los valores de hoy con los de familiares y amigos como tema de conversación ligero. También puede servir en clase como ejemplo de cómo se ven tres ondas con periodos distintos superpuestas.
En cambio, no dejes decisiones importantes como la salud, el ejercicio, la conducción, los exámenes, los contratos o las inversiones en manos de estas curvas. No canceles planes porque una curva esté baja ni te fuerces porque esté alta. Cuando te preocupe cómo te sientes, fíjate en tu estado real y no en la curva, y habla con un profesional si hace falta.
Algunos libros llaman días críticos a los días en que una curva cruza la línea del cero, pero no se ha encontrado ninguna prueba de ello. Esta herramienta no usa esa expresión y solo marca los cruces por cero. Úsala para mirar la forma de las curvas, no para aumentar la ansiedad.
Cambiar la fecha de referencia muestra cuánto se mueven las curvas cada día. La curva física va del pico a la línea del cero en unos 6 días, la emocional en unos 7 y la intelectual en unos 8. Este patrón regular es lo único que muestra la herramienta, mientras que el estado de ánimo y la condición reales de cada día dependen de muchos más factores, como el sueño, las comidas y el estrés.
Consejos para disfrutarlo
- Cambia la fecha de referencia y observa cómo se mueven las curvas.
- Un rango de 15 días hace que los cambios parezcan mayores, y 45 días muestra el flujo general de un vistazo.
- Activa una sola curva con las casillas para comparar más fácilmente las formas.
- Guarda el gráfico como PNG y compáralo con tus amigos por diversión.
- No uses las curvas como base para decisiones de salud ni importantes.
Preguntas frecuentes
¿Es válido el biorritmo científicamente?
No. Una revisión exhaustiva de 1998 analizó 134 estudios sobre el biorritmo y concluyó que la teoría no es válida. Esta herramienta solo dibuja por diversión las fórmulas que usa la teoría, y no predice tu estado ni tu suerte.
¿Existen los «días críticos»?
Esta herramienta no tiene días críticos. Solo marca como cruces por cero los puntos en que una curva cruza la línea del cero. Algunos libros llaman peligrosos a esos días, pero no se ha encontrado ninguna prueba, así que no te preocupes ni cambies de planes por ellos.
¿Puedo mirar el pasado o el futuro?
Sí. Cambia la fecha de referencia a cualquier día para ver sus valores y las curvas 15, 30 o 45 días a cada lado. Eso sí, la fecha de referencia debe ser posterior a la de nacimiento.
¿Importa la hora de nacimiento?
No. Solo se usa el número de días desde la fecha de nacimiento hasta la fecha de referencia, así que se calcula por días completos. No se tienen en cuenta la hora de nacimiento ni la zona horaria.
¿Se envía mi fecha de nacimiento a un servidor?
No. Todo se calcula dentro de este navegador y no se guarda ni se envía nada. El PNG del gráfico guardado tampoco incluye la fecha de nacimiento.
Notas y limitaciones
Es una calculadora gratuita para divertirse. El biorritmo es una teoría sin demostrar, y el resultado no puede ser base de ningún juicio sobre salud, seguridad, estudios, contratos o inversiones. La fecha de nacimiento que introduces no se envía a un servidor y se calcula solo en el navegador. Si te preocupa tu estado físico o mental, consulta a un profesional.